Mentales Coaching
Mentales Coaching hilft bei Themen wie:
- Klaren Fokus auf eigene Ideen und Projekte behalten
- Ganz bei sich sein, auch unter vielen Menschen
- Bessere Konzentration z.B. in der Schule, im Studium
- Mehr Ruhe und innere Gelassenheit, Ängste lösen
- Schwierige Entscheidungen treffen mit einem guten Gefühl
- Mit Stress und Druck besser umgehen können
- Motivation aufrecht erhalten, auch in schwierigen Zeiten
- Die innere Stimme besser wahrnehmen können
So läuft mentales Coaching ab
In einer ruhigen und entspannten Atmosphäre besprechen wir Ihre Anliegen und Ziele. Wir gehen Schritt für Schritt vor und schauen, was im Vordergrund steht und Ihnen als Erstes hilft. Wir arbeiten mit Übungen, Techniken und lösen auch negative Glaubenssätze sowie Blockaden, so dass Sie sich frei fühlen. Sie erhalten Tipps und Anregungen zum Umsetzen im Alltag, so dass Sie leichter unterwegs sind zu Ihren Zielen. Aus meiner Erfahrung geht es oftmals darum, die innere Kraft und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu stärken. Jede Kundin und jeder Kunde ist individuell und reagiert anders auf Herausforderungen. Aus diesem Grund ist jedes mentale Coaching einzigartig.
So profitieren Sie vom mentalen Coaching
Sowohl private als auch berufliche Herausforderungen können wir miteinander bearbeiten. Zur mentalen Stärke gehören unterschiedliche Fähigkeiten wie z.B. entspannen können, fokussieren auf das Wichtige, gut geerdet sein, die innere Stimme gut wahrnehmen können, spüren, was für Sie jetzt stimmt, wichtige Entscheidungen treffen können und konzentriert die eigenen Ideen und Projekte umsetzen können ohne sich egoistisch zu fühlen.
Wichtig ist auch Ihre eigene Motivation, die aktuelle Situation verändern zu wollen und neue Betrachtungsweisen auszuprobieren. Wenn Sie sich die Chance geben, vorwärts zu gehen, haben Sie bereits eine sehr gute Ausgangslage für ein erfolgreiches mentales Coaching.
Falls Sie interessiert sind, Ihre Intuition zu verbessern und Ihre innere Stimme besser wahrzunehmen, kann ein Workshop sinnvoll sein. Sie erhalten eine individuelle Einführung in Techniken von Theta Healing mit schriftlichen Unterlagen zu Übungen und Anwendungen in Ihrem Alltag.
Termine: gerne nach individueller Vereinbarung
Durchführung und Kosten
Ort:
Beratungen finden online oder per Telefon statt
Kosten:
Fr. 160.– pro Stunde mentales Coaching
Sie können gerne per TWINT oder Online-Banking bezahlen.
Buchen Sie ein kostenloses Vorgespräch oder einen TerminIn neuem Fenster öffnen für mentales Coaching:
Lebenscoaching – Life Coaching
Gemeinsam Lösungen finden bei Ihren Themen:
-
- Mit Stress und Druck besser umgehen können
- Berufliche Ausrichtung überdenken und neu gestalten
- Schwierige Entscheidungen treffen z.B. Konflikte am Arbeitsplatz, Wohnsituation verändern
- Beziehungen (Partner, Partnerin, Familie…) verbessern
- Besser umgehen können mit Geld und Finanzen
- Work-Life-Balance wieder finden
- Fragen klären: wie weiter in meinem Leben?